![]() |
![]() |
#25 | |||||||||||||||||||
Deus Cogitus
|
![]()
Макароны это не спортивная еда. От них можно только располнеть, но не мышцы накачать. Нужна специальная протеиновая диета. Где много белка. А это яйца, молоко, ну и разумеется мясо, мясо и еще раз мясо. И надо жрать и жрать. То есть питаться часто. |
|||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |